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倉敷市 音の虹音楽教室:小学生さんたちのレッスン♪2025年12月12日岡山県倉敷市~音の虹音楽教室~･･･定員:6名様位。お子様連れ不可。参加費:5,000円(事前の振り込み)内容:呼吸ワーク、瞑想、手話歌、トーンチャイム&ドラム体験、MOMED等。･･･- くらしにマヤ暦 KIN3 夢を明確にしよう2025年12月12日マヤ暦 こよみよみ もりこのワクワクな毎日･･･ードラ…手や指で行うヨガ(ハンドヨガ)瞑想を行うときの手のポーズを紹介し･･･いますm(__)m) 「太陽を呼吸して」 私たちは知っている本当の喜･･･
- 自分を調える習慣もってますか?2025年12月11日チャクラの処方箋~本来の自分で愛される50代からのスピリチュアル開花レッスン~･･･ランポリンして、逆立ちして、ヨガして、瞑想して…ってやってます(笑) 暇･･･明らかに変わってしまいます。 呼吸法などは当たり前にやっていることな･･･
- 心に届いたひとこと2025年12月09日ばんにゃライフ･･･と思います。嫌な思いや感情を手放すには瞑想が良くて、瞑想が難しい時は5回･･･は5回とか10回ぐらいながーい呼吸に集中するのも良いと思われます。女･･･
- 人生初めて英語で誘導瞑想受けました2025年12月08日イレーネの小屋･･･ってグラウンディングからリラクシングの瞑想を 英語で誘導してもらって「ス･･･えていたのですが…瞑想はヨガの呼吸に似ているように思いました タクシ･･･
- 自分を大切にするとは自分で自分の波動を整えること2025年12月08日チャクラの処方箋~本来の自分で愛される50代からのスピリチュアル開花レッスン~･･･本来の自分の周波数に戻すことなのです。 私がずっとやってきたことはヨガ 瞑想 呼吸法姿勢(チャクラが整う身体の軸)などなどこうした身体からのアプロー･･･
- 宇宙を神聖化しすぎないこと2025年12月08日舞ゆうき(スピリチュアルティーチャー)･･･然の音や匂いなど、ポジティブな刺激が数えきれないほどあります。目を閉じて深く呼吸し、瞑想の状態に入りながら、それらの「確かな良いもの」を意識した方が、あ･･･
- 【4毒抜き】子連れハワイ旅行⑥アクティビティ編~モーニングヨガ、瞑想、リボンレイ~2025年12月05日cocochiブログ･･･される最高なヨガ体験でした☺️ ✔︎瞑想体験瞑想体験、meditati･･･も素敵な先生☺️目を閉じて深い呼吸をしながら瞑想していたのですが先生･･･
- 今の究極の目標は、あなたの準備を整えることです (。◕ˇoˇ◕。)トトノイマシタ2025年12月05日ムフムフ♡パンダの不思議写真･･･。毎晩:3分で今日の“浄化"呼吸(光を吸う・黒を吐く)。週1回･･･)Day1–3:波動安定(呼吸瞑想3分×朝晩)Day4–6:シャドウ･･･
- 魂と身体の統合リトリートin甲府2025年12月04日活きること･･･対峙します。⸻植物・光・音・言霊・舞・瞑想…3人のスペシャリストが集い、･･･つながり身体をゆるめ魂が自由に呼吸しはじめるとき、本当の“あなた&q･･･
